bổ sung chất khoáng và vitamin cho cơ thể bằng nấm lim xanh

By | December 17, 2015

Được biết đến là một loại thảo dược thiên nhiên có công dụng chữa bệnh rất thần kỳ, nấm lim xanh được rất nhiều người bệnh tìm đến với hi vọng sẽ được chữa lành bệnh. Nhưng liệu có ai biết bên cạnh công dụng chữa bệnh nấm lim xanh còn có công dụng bồi bổ cho cơ thể rất tốt. Nấm lim xanh sẽ bổ sung cho cơ thể chúng ta một lượng lớn khoáng chất và vitamin khi chúng ta sử dụng nấm.

Bạn có biết vitamin đóng một vai trò rât quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Khi cơ thể chúng ta bị thiếu viatamin nhẹ thì bị suy nhược cơ thể, nặng thì gây các bệnh nguy hiểm như thiếu vitamin A, cơ thể mắc bệnh quáng gà, giảm sức đề kháng, thiếu vitamin C gây chứng chảy máu cam dưới da, thiếu vitamin B1 gây phù, suy tim, thiếu vitamin D gây còi xương, thiếu vitamin B12 gây thiếu máu, viêm dây thần kinh,… và một số bệnh nguy hiểm khác nữa.

Còn chất khoáng là những chất sắt, kẽm, đồng, vàng, canxi, magne, natri, kali, cholor, phosphat, sulphat… Chất khoáng chiếm tỷ lệ khá cao trong cơ thể, thường chiếm khoảng 40% trọng lượng cơ thể, tham gia vào nhiều phản ứng hóa học quyết định đến sự phát triển của cơ thể như canxi là thành phần cấu tạo chủ yếu của xương, sắt là thành phần cấu tạo của hemoglobin trong hồng cầu – chất có chức năng vận chuyển oxygen trong máu. Khi cơ thể bị thiếu chất khoáng sẽ dẫn đến một số bệnh nguy hiểm như: Thiếu canxi gây co giật tay chân, thiếu kali gây rối loạn nhịp tim…

Nấm lim xanh được đánh giá là một kho tàng vitamin với nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin C,vitamin B, vitamin D, vitamin E,… Các loại vitamin này được nạp vào cơ thể có công dụng rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Bên canh vitamin là những khoáng chất trong nấm lim xanh. Nấm lim xanh rất giàu khoáng chất cho nên sử dụng nấm chúng ta sẽ được bổ sung hàm lượng khoáng chất rất lớn.a

 

Tác giả: tunglt09